البحث عن وصفات للعشاء يبحث العديد من الأفراد من خلال محركات بحث جوجل بشكل مستمر عن وصفات خفيفة للعشاء وذلك من أجل الحصول على أفكار مختلفة ولذا نقدم لكم من خلال السطور التالية:
البحث عن وصفات للعشاء
من خلال مواقعنا هذا بعض الوصفات الخفيفة التي يمكن تحضيرها .. البحث عن وصفات للعشاء، حيث وصفة شيش البصل والطماطم، تلك التي تتسم بطعمها المميز.
شيش بالبصل والطماطم
يمكنك تحضير وصفة خفيفة للعشاء من خلال شاشة البصل والطماطم ويمكن تحضيرها من خلال اتباع ما يلي من انها من الاكلات الصحيه الغنيه بالعديد من العناصر المفيدة حيث فيتامين سي و البروتين:
مكونات الوصفة
- بضع قطرات من زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة الحجم من الخل.
- ربع ملعقة صغيرة الحجم من الزعتر.
- رشة صغيرة من ملح الطعام.
- رشة صغيرة أيضا من الفلفل الأحمر.
- ثمرة كبيرة الحجم من الطماطم.
- ثمرة كبيرة الحجم من بصل.
- بضع أوراق من الغار.
- صدر دجاجة وهي مقطعة بشكل مربع.
طريقة التحضير
- نقوم أولا بمزج الخل مع زيت الزيتون و كذلك الزعتر ومن ثم نقوم لهم لإضافة ملح ورشة صغيرة من الفلفل الأسود.
- ثم نقوم بإضافة كرات اللحم تلك التي يتم تكوينها من صدر الدجاج إلى الخليط، ومن ثم نقوم بتقليبهم معا جيدا.
- نقوم بعد ذلك بإحضار أعواد ومن ثم نقوم بوضع كرات اللحم ثم نقوم بإضافة ورق الغار ثم نقوم بإضافة الطماطم والبصل ومن ثم نقوم بطيها على النار.